Закаливание организма — это метод укрепления иммунной системы  экстремальными факторами такими как повышенная или пониженная температура воздуха или воды, воздействие солнечных лучей, пониженное атмосферное давление (в горах). По сути дела, закаливание это тренировка, в следствии которой организм человека более эффективно сопротивляется и легче адаптируется к переохлаждению, перегреву и противостоит сквознякам, инфекциям и прочим экстремальным воздействиям. Способы … Читать далее Закаливание